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Nordic walking, al via il nuovo anno associativo

Il nordic walking è diffuso in moltissimi paesi in tutto il mondo ed è particolarmente amato in Scandinavia e nell’Europa centrale. In Italia, specialmente negli ultimi anni, sta godendo di una costante e rapida crescita in termini di popolarità. Si tratta di una disciplina sportiva che si pratica utilizzando due bastoncini simili a quelli dello sci di fondo, e che permette di camminare muovendo tantissimi muscoli del corpo.

Il nuovo anno associativo di UsAcli di Verona si apre proprio con tre giornate dedicate a questa disciplina, con la collaborazione di Lince Verona ASD, la Polisportiva Eventday ASD e il patrocinio del Comune di Verona e dell’assessorato allo sport nella figura di Filippo Rando. Si inizia domenica 9 settembre con la manifestazione, dedicata a chi già pratica Nordic Walking, “Castel Nordic Montorio”: una camminata ludico-motoria di 9 Km sulle colline di Montorio (VR). La partenza è prevista per le ore 9.15 (inizio iscrizioni dalle ore 8.00) dal Piazzale Chiesa S. Maria Assunta (“Chiesa Vecchia”).

Domenica 23 settembre e domenica 21 ottobre invece, dalle 9 alle 12, si terrà la 2° edizione dell’iniziativa “Nordic Walking – Training Day”. Nel corso degli eventi verrà data a tutti gli interessati la possibilità di provare la disciplina nella splendida cornice di Lungadige Attiraglio (lato dell’entrata del Pronto soccorso dell’ospedale di Borgo Trento) che, chiuso al traffico, sarà punto di partenza e arrivo della manifestazione. I partecipanti saranno divisi in piccoli gruppi in base all’orario di arrivo e avranno partenze cadenzate, accompagnati da uno o più istruttori. Nel corso delle manifestazioni sarà attivo un punto ristoro per i partecipanti.

“Conoscevo il nordic walking perché frequentando l’Alto Adige ho sempre visto persone, soprattutto stranieri, che camminavano con l’aiuto dei bastoncini”, spiega Giuseppe Biasi, presidente UsAcli Verona. “Non sapevo che fossero anche uno strumento sofisticato e di grande perfezione: regolabili, ergonomici e funzionali alla camminata. Praticando questo sport si muovono il 90% dei muscoli del corpo umano, e il nordic walking è infatti conosciuto come una disciplina sportiva tra le più complete, raccomandate quindi a persone di tutte le età”.

Appuntamenti di fine estate tra sport, amicizie, incontri

Sarà una fine d’estate ricchissima di appuntamenti con UsAcli Verona. Faremo avere poi ogni dettaglio tecnico su orari, iscrizioni, modalità di partecipazione.. Intanto Save the Date!

Si parte il 31 agosto, con il triangolare a Zevio: si sfideranno una rappresentativa degli ex gialloblù, la prima squadra e la squadra Juniores dello Zevio Calcio, dalle 19 alle 22. Ingresso gratuito presso il campo comunale di Zevio.

Dal 3 al 7 settembre invece arriva un soccorso per terminare i compiti delle vacanze in un’atmosfera divertente e all’insegna dello sport: il centro educativo sportivo presso Tenuta Albertini. Le iscrizioni sono prorogate al 27 agosto: per info si può scrivere a verona.usacli@acli.ito chiamare il numero 045.8038112.

Il 9 settembre arriva la prima camminata ludico motoria Nordic Walking Verona Est, organizzata con UsAcli da Lince Verona asd, per promuovere questa bella disciplina sportiva divertente e sana. Si partirà al mattino, presto  dettagli per le iscrizioni.

Il 19 settembre torna all’Agsm Forum il memorial Vicenzi dedicato a Mario Vicenzi: per il secondo anno la rappresentativa di pallacanestro Us Acli farà alle 18 una partita amichevole contro una selezione di ex giocatori gialloblù che hanno fatto la storia. Dopo, alle 20.30, ci sarà l’esordio casalingo della Tezenis contro la Pallacanestro Reggiana.

Mentre il 22 settembre si torna a gustare un ottimo vino presso l’azienda Zymé: perché sport significa sì movimento, ma anche scoperta, cambiamento, cultura, nuove amicizie.

Ma stare insieme significa anche condividere una riflessione più ampia: chi siamo? Quali sono le origini del mondo? Che spiegazioni danno la scienza, la fede, la filosofia? Ecco allora una serie di incontri dedicati all’uomo e alle sue origini, tra scienza e fede. Il primo di questi appuntamenti è fissato per il 26 settembre..

Buon proseguimento d’estate e a presto, allora!

Skarrozzata e Verona Minor Hierusalem, un successo gli eventi del 30 giugno

Gusto, cultura, inclusione: sono stati questi gli ingredienti del doppio appuntamento con USAcli per sabato 30 giugno. Tutto è cominciato al mattino quando presso le Cantine Gini a Monteforte d’Alpone ha preso il via la Skarrozzata, percorso enogastronomico pensato per riflettere e fare riflettere sull’accessibilità. I partecipanti senza disabilità hanno avuto a disposizione gratuitamente delle sedie a rotelle procurate da Ortopedica scaligera, sulle quali poter effettuare la visita guidata alla cantina. In questo modo hanno potuto sperimentare sulla propria pelle un nuovo punto di vista, quello delle persone che giornalmente affrontano la vita quotidiana con un limite fisico e con le tante difficoltà che questo può comportare. La scarrozzata si trasforma così in un’esperienza di grande coinvolgimento emotivo. Dopo la visita con degustazione nella cantina il momento conviviale si è trasformato in un’occasione speciale per assaporare le specialità e soprattutto la bella accoglienza dei padroni di casa.

Nel pomeriggio invece, al termine della skarrozzata, l’appuntamento è stato alle 15.30 a San Giorgio in Braida. Verona Minor Hierusalem è un progetto nato con l’idea di promuovere un itinerario dedicato a valorizzare un’area della città ancora poco conosciuta, quella all’esterno dell’ansa della dell’Adige, e prevede la visita di alcune chiese, spesso poco conosciute anche dai veronesi stessi. La collaborazione tra UsAcli e il progetto Verona Minor Hierusalem è già consolidata e ha permesso nei mesi scorsi l’accesso al percorso anche alle persone con disabilità grazie alla creazione di passaggi che possono facilitare chi si muove in sedia rotelle. “Si tratta del settimo appuntamento con Verona Minor Hierusalem”, dichiara il presidente UsAcli Giuseppe Biasi. “Per me è importante, quando si parla di movimento, unire le discipline sportive all’aspetto emozionale e culturale. Il cambiamento di una persona infatti non avviene quando si inizia solo un’attività fisica, ma parte soprattutto dalla testa e dall’intelletto, e le due cose vanno a braccetto e devono essere portate avanti in contemporanea”.

NELLA TERRA DEL SANTO: DESERTO, GIARDINO E CITTÀ

Pellegrinaggio in Terra Santa, un questione di stile

Don Martino Signoretto

 

Carissimi pellegrini,
ecco il programma del pellegrinaggio in Terra Santa che, secondo uno stile molto particolare, è oramai collaudato da oltre 10 anni.
Volutamente non citerò in modo minuzioso i siti archeologici e religiosi che visiteremo. Il pellegrinaggio prevede che il programma dettagliato rimanga una sorpresa, affinché si affinino alcuni aspetti della dinamica della fede: evitare di vivere in modo programmato e, di conseguenza, fidarsi di chi ci accompagna; non pensare già alle tappe del domani mentre vivo l’oggi. Visiteremo luoghi biblici e accessibili ai pellegrini, non andremo nella striscia di Gaza o in luoghi non facili da gestire con un gruppo.

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W.O.W. Machine: mille modi (e vantaggi) di idratarsi in palestra

Chi fa sport o va in palestra ha sempre bisogno di idratarsi. Che sia acqua, una bevanda vitaminica o un integratore di qualsiasi genere, il sudore chiede in cambio liquidi da reintrodurre. Abbiamo scoperto un sistema con una borraccia e una macchina che, oltre a dissetare e reintegrare energie, rispetta l’ambiente, abbatte i consumi di energia e produce vantaggi sia per la palestra che per l’utente. E il tutto nasce da una piccola azienda veronese. Con questa lunga serie di qualità sembra essere una borraccia magica, ma è reale. Oggi, insieme a Flavio Fiorazzo, vi presentiamo Witway.

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