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Programma Gite Domenicali sulla Neve!
Ecco il programma di uscite domenicali sulla neve promosse dal G.S. Drago per la stagione invernale 2018-19.
Le gite proposte dal G.S. Drago vi permetteranno di trascorrere splendide giornate sulla neve all’insegna dello sport e del divertimento!
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Movimento a tutto tondo, sport e inclusione. Giuseppe Biasi racconta i progetti passati, presenti e futuri
Un nuovo approccio al concetto di movimento e alla crescita personale di chi ama lo sport, ma anche l’attenzione all’inclusione e la valorizzazione delle piccole realtà. Si può riassumere così la strada intrapresa in questo primo anno e mezzo di presidenza da Giuseppe Biasi, alla guida di UsAcliVerona dal 28 gennaio 2017. “Chi si affilia a noi trova un personale altamente preparato dal punto di vista giuridico e sportivo”, spiega Biasi. “Ma soprattutto ci teniamo a dare voce a tutte le associazioni che fino a oggi hanno avuto poca visibilità, e sono state seguite in modo non attento da altri enti di promozione sportiva”. La linea intrapresa ha portato inevitabilmente a forti scelte di campo, che hanno implicato talvolta un allontanamento da parte delle associazioni non in linea con gli intenti della presidenza e della sua squadra: “Prima si guardava il numero degli affiliati, adesso si vuole dare più attenzione alla qualità di chi si associa. Chi entra in UsAcli accoglie automaticamente anche il suo statuto”. Dove si delinea bene proprio il concetto di sport come occasione di inclusione. “Lo sport è movimento a tutto tondo, e per movimento intendiamo un momento di crescita anche spirituale, nel suo senso più ampio”. Da qui la scelta di promuovere eventi che coinvolgano sì le società sportive e gli affiliati, ma che si rivolgano anche verso l’esterno, intercettando un pubblico più ampio e offrendo stimoli su diversi ambiti culturali. Tra questi spicca senz’altro la collaborazione con Verona Minor Hierusalem, che ha permesso la realizzazione di diverse giornate all’insegna della cultura e della riscoperta del patrimonio artistico e culturale della città. Il tema della disabilità sta particolarmente a cuore a Biasi, che ha promosso diversi appuntamenti della Skarrozzata, iniziativa che prevede un’attività ludico-culturale e che consentaanche alle persone normodotate di ‘sperimentare’ la vita sulla sedia a rotelle prendendo maggiore consapevolezza delle barriere architettoniche. Con questo spirito si sono svolte anche le visite nelle due cantine Masi e Gini, accessibili alle persone disabili: appuntamenti apprezzati anche per la possibilità di conoscere eccellenze del territorio vitivinicolo veronese. “Le ripeteremo”, garantisce Biasi. “L’obiettivo principale è quello di offrire a tutti l’opportunità di fare nuove esperienze, allargando la rete delle amicizie ma anche riflettendo sul senso stesso della vita. Lo faremo in particolare nel prossimo autunno, quando a Villa Ormanetoa Cerea si terranno tre incontri sul tema dell’aldilà, della scienza e della fede, con relatori a confronto e un dibattito a fine serata”. Insomma, il cambiamento è visibile, e si auspica il contributo di tutti gli affiliati alla creazione di nuovi eventi in grado di coinvolgere un numero sempre maggiore di persone. “Abbiamo già messo a calendario quasi 40 eventi da qui a giugno 2019, e l’agenda è destinata a infittirsi”. E la risposta da parte della città sta crescendo, a conferma che il cammino è quello giusto. Ma tornando allo sport vero e proprio, Biasi ha iscritto la squadra Usacli Evergreens al torneo amatori Csi, e con l’apporto decisivo di ex giocatori professionisti che si sono rimessi in gioco dopo diversi anni, tra cui Matteo Nobile nella doppia veste di allenatore e giocatore, Alessandro Boni, Fabio Grandi è stata promossa alla categoria superiore. “È il nostro fiore all’occhiello. Ma sempre nell’ottica della condivisione ci siamo iscritti al Csi, che è nostro diretto competitor : l’importante è creare eventi, far divertire, aggregare”.
Dott. Stefano Angeli, medico dello sport e cardiologo
L’attività sportiva è importante per tutti e la salute fisica è un valore da difendere, anche con la prevenzione. Per questo motivo è fondamentale sottoporsi a controlli medici periodici. Abbiamo incontrato il dott. Stefano Angeli, medico dello sport e cardiologo, nel suo studio di Via Emilio Salgari, 1 in zona Porta Vescovo a Verona.
Dott. Stefano Angeli, qual è stato il suo percorso di formazione e professionale?
Mi sono laureato in medicina all’università di Verona nel 1980, con la specializzazione in cardiologia nel 1984. Nel 1988 mi sono specializzato in medicina dello sport all’università di Trieste. Da qualche anno sono il medico della Virtus di Borgo Venezia, società calcistica che gioca fra serie D e C2. Lo studio ha l’autorizzazione regionale “B102” per esercitare ufficialmente e rilasciare certificati medici per lo sport.
Cos’è una visita medica per lo sport? Quali sono gli obiettivi?
Sono visite finalizzate a garantire la salute degli atleti, in particolare di quelli “senior”. Nel nostro studio diamo grande attenzione all’aspetto cardiologico. Spesso infatti, a fronte della voglia di giocare e della passione per lo sport, ci si dimentica di rispettare le reali condizioni del proprio corpo. Oltre al protocollo di legge che prevede il test da sforzo e la spirometria, noi effettuiamo su ogni atleta – fuori dal protocollo – un elettrocardiogramma completo. Questo esame è importante perché, con l’età, aumenta in modo esponenziale il rischio di problemi cardiaci. Purtroppo ci capita di dover fermare alcuni atleti, che – usciti dallo studio – vengono indirizzati a un’operazione. Succede almeno due-tre volte l’anno. Il mio compito, infatti, non è solo quello di avviare allo sport, ma soprattutto di prevenire danni cardiaci che potrebbero essere enormi.
Come si svolge la visita?
Si comincia con un’anamnesi, ovvero un colloquio preliminare volto a conoscere lo stato di salute generale dell’atleta, il suo stile di vita ed eventuali malattie genetiche o altre patologie già note. La visita prosegue in modo diverso sotto e sopra i 35 anni. La visita medico-sportiva agonistica sotto i 35 anni prevede un protocollo più abbreviato. Si sottopone l’atleta a un test alla bicicletta ergometrica (una particolare cyclette) con sforzo costante per 3 minuti. Gli over 35 vengono invece monitorati con gli elettrodi e i carichi crescono ogni due minuti fino al raggiungimento della frequenza cardiaca massimale, che si individua sottraendo a 220 l’età dell’atleta. Quindi, facendo l’esempio di un atleta di 60 anni, a 160 battiti per minuto fermiamo la prova e controlliamo il report dell’elettrocardiogramma. Per nostra scelta gli atleti vengono sempre sottoposti a elettrocardiogramma, fuori dal protocollo standard, senza costi aggiuntivi. Se tutto rientra nei limiti, dopo esame oculistico, quello delle urine e spirometria, rilasciamo un certificato per l’attività agonistica. I test dovranno essere ripetuti dopo 1 anno per la maggior parte degli sport, dopo 2 anni per alcuni sport a minor impegno aerobico (come il golf e la pesca).
E per quanto riguarda l’attività sportiva non agonistica?
Ci sono anche certificati per l’attività sportiva non agonistica, finalizzati ad attività non competitiva o generica in palestra. In questo caso sono previsti anamnesi, elettrocardiogramma e visita cardiologica, per ogni età, ai sensi della legge Balduzzi-Lorenzin del 2014.
La vostra specialità, quindi, è l’accuratezza delle analisi dal punto di vista cardiologico. Ci sono altri test che potete offrire agli atleti?
Su richiesta, possiamo fare analisi cardiologiche di secondo livello, come Holter pressorio e Holter cardiaco. Con queste indagini si possono individuare eventuali aritmie, misurando il battito cardiaco nelle 24 ore. Applichiamo un apparecchio e il paziente torna il giorno dopo per l’analisi dei risultati. Per gli atleti con lesioni muscolari, facciamo analisi con il nostro ecodoppler multidisciplinare. In questo modo possiamo distinguere fra stiramento, distrazione o strappo, per esempio. Un fisioterapista, il dott. Pietro Zanella, è disponibile per consulenze specifiche sul recupero dopo un infortunio. Seguiamo anche eventuali richieste per le misurazioni della soglia aerobica e anaerobica, ovvero per individuare il limite massimo fino a cui l’atleta (ad esempio un maratoneta) può spingere senza andare in debito di ossigeno, evitando la famosa “carne grea”.
Quali sono i segnali da non sottovalutare per riconoscere patologie cardio-vascolari?
Dolori retro sternali (dietro allo sterno) durante sforzo, aumento esagerato di battito cardiaco (oltre 130), magari anche per piccoli sforzi. Comparsa di dispnea (mancanza di respiro) anche per sforzi lievi. Questi sono fattori che fanno sospettare patologie cardio-vascolari.
Quali consigli darebbe per una migliore vita sportiva?
Il fumo è un killer per tutti, ma lo è specialmente per l’atleta, come anche l’obesità. È importantissimo evitare abusi di qualsiasi tipo e avere una corretta alimentazione. Qualsiasi malattia particolare, come il diabete, deve essere tenuta sotto controllo con esami specifici. L’attività sportiva è sana e aiuta a vivere, l’agonismo deve essere valutato dall’atleta e dal medico, perché può essere un’arma pericolosa. L’uso smodato di integratori, magari comprati in autonomia attraverso internet, è una moda che rischia di causare gravi danni.
Che tempi ci sono per prenotare una visita?
L’autunno è il periodo più congestionato, mentre in estate abbiamo più disponibilità. In media, comunque, circa 7 giorni. Teniamo lo studio aperto anche fino alle 20 per agevolare chi lavora. Lo studio è aperto dal lunedì al venerdì e il sabato mattina su richiesta.
USacli in visita al Centro Polifunzionale Don Calabria
Sabato 1 aprile 2017 il dott. Roberto Filippini, direttore sanitario del Centro Polifunzionale Don Calabria, ha guidato alcuni consiglieri e associati di USacli Verona alla scoperta della struttura e dei loro servizi. In particolare sono state mostrate le attività del Centro Polisportivo.
Il Centro (via San Marco, 121 a Verona) opera in sinergia con l’Ospedale Sacro Cuore di Negrar, soprattutto per il servizio di riabilitazione. Il complesso offre grandi servizi dal punto di vista sportivo, con strutture moderne e adatte a diverse attività. Tutto è pensato per la fruizione di persone con difficoltà motoria, con percorsi facilitati da rampe e porte automatiche.
Il dott. Francesco Marafioti, coordinatore delle attività del centro, ha mostrato ai consiglieri e associati USacli le palestre dedicate a karate, pilates e ai corsi pre e post parto, il campo da basket e le piscine. All’esterno è presente anche un campo da calcio a 8, convertibile in due campi da calcio a 5 e un piccolo campo da footgolf per bambini.
Il Don Calabria è all’avanguardia per le attività di riabilitazione, infatti particolare interesse ha destato la palestra “Technogym”, con attrezzi che rispettano programmi di allenamento personalizzati e tengono sotto controllo la frequenza cardiaca di chi li utilizza. Tra le varie attrezzature c’è anche un particolare tapis roulant sviluppato con tecnologie della NASA, che permette di camminare o correre riducendo il peso corporeo. Vari atleti professionisti lo hanno usato per il recupero da un infortunio.
La sicurezza è inoltre garantita dalla presenza di defibrillatori: tutti gli istruttori sono muniti di patentino BLSD.
La giornata si è conclusa con un caffè e un succo di frutta al bar della struttura, che offre la vista diretta sia sul campo da basket, che sulle piscine. Per un momento di relax, ottima anche la vista sull’ampio parco che accoglie i visitatori della struttura.
All’indirizzo www.polisportivodoncalabria.it sono indicati tutti i servizi del centro.
