Le Stelle dell’Orsa é la prima scuola di Kundalini Yoga di Verona fondata nel 1994. La scuola vanta solo insegnanti altamente qualificati, laureati in diverse discipline sono tutti certificati istruttori di yoga internazionalmente dal KRI (Kundalini Research Institute) e iscritti alla principale associazione di insegnanti IKYTA (International Kundalini Yoga Teachers Association). Le Stelle dell’Orsa è Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale, affiliata CONI e Unione Sportiva Acli con cui collabora da più di un decennio.
Yoga: un po’ di storia
Fra tutte le discipline yogiche di tradizione tantrica il Kundalini Yoga si caratterizza per l’insieme di pratiche corporee e meditative, in ogni caso l’ascolto del proprio funzionamento corpo/mente è la pratica fondamentale.
Lo yoga, disciplina di tradizione millenaria, anticamente veniva trasmesso solo oralmente da Maestro a discepolo, nel corso del tempo sembrò addirittura sparire. Solo 500 anni fa si tornò a parlare di Kundalini Yoga in relazione ai training a cui erano sottoposti i guerrieri di etnia Sikh del Punjab che utilizzavano queste tecnologie per avere la centratura necessaria ad affrontare le terribili prove sul campo di battaglia. Solo nel 1969 Yogi Bhajan, il Maestro indiano che lo diffuse in occidente, decise di divulgare questi preziosi insegnamenti a tutto il mondo.
La scuola di Verona Le Stelle dell’Orsa, che quest’anno annovera oltre 250 associati, adatta la sapienza e la conoscenza dello yoga per diffondere uno stile di vita sano, armonico e gioioso nei diversi ambiti della società. Ai corsi canonici rivolti a gruppi e a singoli che vogliono approfondire questa antica arte, Le Stelle dell’Orsa collabora con scuole, aziende e altri enti e indirizza i propri corsi su misura per bambini, per la terza età, le donne in gravidanza, le persone con malattie oncologiche, gli sportivi, le persone ai margini e per chi opera nel sociale. Inoltre la scuola organizza corsi di formazione per futuri insegnanti yoga. Oltre alle pratiche corporee particolare attenzione è rivolta alle pratiche contemplative e al lor grande impatto riequilibrante, in particolare viene insegnata l’antica arte meditativa del Sat Nam Rasayan.
Gli insegnanti della scuola yoga di Verona hanno anche creato YogaCorporate, la prima realtà italiana che ha proposto la diffusione di uno stile di vita rivitalizzante e armonico nei luoghi di lavoro attraverso la pratica dello yoga e della meditazione, i cui fondamenti sono: attività fisica regolare, alimentazione sana e un approccio mentale orientato verso la positività.
Dove ci trovate:
Verona: la sede centrale dell’associazione è in vicolo Croce Verde 4 b, zona centro città.
Altri corsi nelle palestre comunali del Palasport di piazzale Olimpia e negli impianti sportivi ‘ex americani’ di lungadige Attiraglio.
Inoltre l’associazione è presente con i suoi corsi in provincia di Verona: a Garda e a Corbiolo di Boscochiesanuova e in Veneto: a Limena di Padova.
http://www.kundaliniyogaverona.com/
fb: Le Stelle dell’Orsa – Kundalini Yoga Verona
email: yoganirver@gmail.com
tel.: +39 349 5672651
